win7系统的休眠和睡眠有什么区别？怎么用？

　　我们经常会让我们随身携带的笔记本在暂时不需要使用时休息一下。但是很多人对笔记本的睡眠和休眠功能存在疑惑，不知道该选择哪个。那么，笔记本的睡眠和休眠键到底有什么区别呢？它们各自的作用又是什么呢？

　　其实，大多数人误以为睡眠和休眠是相同的，但事实并非如此。下面就让我来为您详细解释一下如何使用休眠或睡眠功能：

　　首先，要选择休眠或睡眠功能，您可以点击开始菜单旁边的小箭头，然后选择休眠或睡眠选项。另外，在Windows7的“控制面板”》“硬件及声音”》“电源选项”》“系统设置”中，您也可以根据需求将电源按钮设置为“睡眠”、“休眠”或“关机”等功能。

　　睡眠功能相当于XP系统的“待机”功能。使用睡眠功能后，Win7会将您的内存会话和数据保存在物理内存和硬盘中，然后关闭除内存外的大部分硬件设备的供电，进入低功耗状态。只需点击键盘上的任意键，计算机就能快速从睡眠中恢复，系统会还原您在睡眠前的桌面和运行的应用程序。

　　而休眠则是睡眠功能的进一步扩展。使用休眠功能后，系统会将休眠前的所有数据保存到硬盘中，完全消除电量消耗。在恢复休眠后，系统也会还原您在休眠前的桌面和运行的应用程序。由于数据没有保存在运行速度更快的内存中，所以休眠的恢复时间会比睡眠慢一些。

　　总的来说，大多数计算机用户适合使用Windows7的“睡眠”选项。如果您只是短时间不使用计算机（1小时以内），建议选择“睡眠”，因为这样启动速度快，系统垃圾也少。如果您需要长时间不使用计算机（数小时或一两天），但希望在下次开机时恢复上次的会话和数据，建议选择“休眠”。

　　因此，您应该根据自己的实际情况来决定是使用休眠还是睡眠功能。希望这篇文章能够帮助您更好地使用笔记本的睡眠和休眠功能。